Эффективные упражнения для пениса

Как и любую мышцу, пенис можно увеличить путем тренировок. Тем не менее, многие ничего не знают о том, как выполнять упражнения для полового члена. Ниже представлены 4 способа увеличить размер и силу пениса, особенно в сочетании с гидропомпой Bathmate .

Упражнение 1

Возьмитесь за головку пениса и потяните вверх на десять секунд. Теперь сделайте то же самое, направив пенис вниз еще на десять секунд. Повторите действия, направляя половой член направо, а затем налево. Выполняйте два раза в день по пять минут.

Упражнение 2

Возьмитесь за головку пениса и потяните от себя. Большим пальцем прижмите основание члена, удерживая головку другой рукой. Удерживайте такое положение в течение десяти секунд и повторите, направляя пенис влево, а затем вправо. Повторяйте упражнение в течение пяти минут один—два раза в день.

Упражнение 3

Растяните половой член в противоположных направлениях, осторожно потянув головку от тела, а основание к телу. Выполняйте в течение десяти секунд и повторяйте в течение пяти минут каждый день

Упражнение 4

Взяв пенис обеими руками, прижимайте кожу назад как можно дальше на десять секунд. Чем дальше вы растягиваете, тем лучше будут результаты. Выполняйте в течение пяти минут один-два раза в день.

Джелкинг

В спокойном состоянии двигайте указательным и большим пальцем от основания вверх по пенису, останавливаясь перед головкой. Каждый сеанс должен длиться от 5 до 20 минут. Для получения максимальных результатов попробуйте нашу специальную сыворотку Max Out для процедуры джелкинга!